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1、生理期女生要注意保暖，尤其是冬季！不要吃刺激性食物，不要吃涼東西！注意不要過度勞累！不要生氣。

2、洗下面是時也不要再用洗液。

3、清水就好了。

4、還有，你如果是男生的話，在女朋友生理期時，對她再溫柔一點！ok?。

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